朝、白いブラウスにカフェラテをこぼして
着替えるという事件があったけれども、
今日はいいお天気!
気を取り直して一日元気に行こう😊
アレクサンダー・テクニークの原理であり、
この本の主題は「善用は機能の仕方に影響を与える」
「善用」は、私達が生きている瞬間瞬間においての体の使い方と、現在解釈中。
「機能の仕方」は「体のパフォーマンス」と言えるかな。
著者バーロウ氏の調査によると、
「11歳までに70%の子は、筋肉姿勢の欠陥を示す。
18歳にまでに15%が軽い欠陥。
65%はかなりひどい欠陥。
15%は非常に重症の欠陥を持つ」という。
「これについて、両親教師含めた人々は、成長過程の避けられない一部として受け入れている。」との内容が書かれている。
私が特に気になったのは、
「こうした欠陥は、情緒的な状況によって大変悪化する」という点。
おっと、こんな時間。
ここで一旦失礼します。
つづく😊
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