体験談
　〜あなたの体験談お待ちしております＼(^o^)／

◇1年間グループレッスンに来てくださっている生徒さんからのコメントです！

●MSさん　薬剤師
うちは祖母、母共に猫背→腰が曲がるコースをたどっており、

このままでは私も危ないと思っておりました。

そんな時、ミツヴァを知りました。

先生の「ミツヴァは頑張らなくていいんです」という声に励まされ

何とか一年間経ちました。

最近、「お腹を使う」とか「鎖骨や肋骨に空気を入れる感じ」等

少しずつわかってきました。

同時に、ぽっこりお腹も少し凹んで来たような気がします。

いつも丁寧なご指導ありがとうございます💕 これからも、無理なく続けて行きたいと思ってます。

◇9ヶ月間グループレッスンに来てくださっている生徒さんからのコメントです。

●デイビッド・ジェンキンス　英会話教師

原文

「I have found the Mitzvah technique to be the best way of balancing my body. 

It's strengths are that it's easy to do and the benefits can be felt immediately.

I no longer get stiff necks and my posture has improved too. 

Seiko is an excellent teacher. 

I highly recommend doing Mitzvah with her.

David Jenkins.」

日本語訳

「ミツヴァ・テクニックが自分の体のバランスを整えるベストな方法だとわかりました。

その強みは、簡単にできること。そして、効果をすぐに感じられることです。

私は、首が凝ることがなくなり、姿勢も改善されました。

聖子は素晴らしい講師です。

彼女のクラスでミツヴァをすることを非常にお勧めします。

◇グループクラスに来て1年、個人レッスンに来て半年になる生徒さんの

コメントです😊

●Bさん　女性　　

よくつまづいていたが、

ミツバに通ってからつまづかなくなった。

肩こりが楽になった。

身体のバランスに気をつけるようになった。

そうすると日頃身体に力を入れて生活してるんだなと気づく毎日。

ミツバに出逢って良かったです。  

※以下は井上が生徒さんからうかがった感想です。

　GL＝グループレッスン、TW＝テーブルワーク（個人レッスン）の略称です。

●GL1年半,TW半年　

足首が柔らかくなり、勤務時に台車の下の方のものを楽に取れるようになった。

頭痛がなくなった。便通が良くなった。やせた。

●GL半年　

講座に繰り返し来ていると姿勢がよくなるまでの時間が短縮されてきたと感じる。

体がよい姿勢を覚えていると実感する。

●TW2回　

視界が明るくなり、目がよく見える。

ありがとうございます、
これからも体と楽しく向き合っていけるクラスを作ってまいります😊