講師紹介

井上聖子

姿勢改善体操ミツヴァ・テクニック上級インストラクター

指導歴：

2012年より指導開始。

’18年1月現在、週に1−3日、小樽と札幌にて

グループレッスン、プライベートレッスンを開催。

20-80代の男女に指導。

’17年4・6月に介護予防教室ふれあい桜で講座を実施。（70-80代の男女20名）

'17年8月、北海道国際交流センター主催で函館で講座開催。

略歴：

ITプログラマとして勤務時、姿勢の歪みのために

常に体調がすぐれなかったことがきっかけで

ミツヴァ・テクニック受講を始めた。

'08年　ミツヴァ・テクニック受講開始。

'14年　発祥の地カナダのトロントで学ぶ。

'15年　中級指導者資格取得。

'15〜17年　小樽市生活サポートセンター(愛称たるさぽ)で就労準備支援業務の

　　　一環としてミツヴァ・テクニックを指導。

'18年1月 介護実務者研修資格取得

'18年9月 上級指導者資格取得