パソコンとスマホの操作方法の見直し

今回ワークショップで指導して下さった、

神戸のちひろさんは普段から

とどこおりのない美しい動作をされます。

　

からだの中に、アメリア先生から教わった、

"８(エイト)"が染み込んでいるとのこと。

　

アメリア先生は、ミツヴァテクニックと

イツクシメソッドの先生でカナダで

教えられていました。

8年前に亡くなられました。

　

からだの中の"エイト"を使うことは、アメリア先生の基礎。

アメリア先生は、からだに"エイト"を入れるために、

日常の動作でもエイトを意識することを教えたそうです。

　

例えば、バスタブから出る時。

頭を落として、床をしっかり踏み込んで、

エイトを使ってまたいで、起き上がってくる。

　

毎日する動作の中に習慣的に入れて

身につけていくようにしたとのこと。

　

日常生活の動きをもう一度見直してみよう。

リップルやエイトを

自分の日常でやることにいれていく。

　

ドライヤーをかけるときのからだの使い方も工夫したい。

　

それから、

パソコンとスマホの操作方法の見直し。

これは最も難しいことのひとつ。

リップルやエイトを活かした操作っていうのは

ないような。

リップルやエイトを描きながら操作するか・・

 

　

PCはノートパソコンの扱いが難しい。

目線的に猫背が促される。

キーボードも狭いから肩が前に入りやすい。。

　

家でデスクトップ風にするなら

（外付けキーボードとディスプレイに接続）

結構楽にできる😊

　

ノートパソコンは・・良い方法を編み出せるかな！？！？

　

スマホは・・眼の前に

画面を持ってくる以外には不可？

考えてみる価値ありですね〜