昨日のミツヴァ〜体の反射って面白い

座った状態で両手で膝を持ち上げて、

その手を離す。

土踏まずがスプリングになって、

足が意図を超えて、

ぴょんぴょん跳ねる。

 

5月に神戸のちひろさんのクラスに

参加させていただいた際の経験。

不思議❢

 

これは反射なんだろうなあ。

まだうまく調べられていないけど。

ジャンプの後の、軟着陸のための反射なのかなと思う。

 

昨日の講座では、

更にたった状態で片手は壁に添えて、

片手で膝を抱えて離すことをしました。

 

たった状態でも座ったときと同じく、土踏まずのスプリングで

足がぴょんぴょんジャンプします。

 

このバネの力を借りると、足が本当に軽い。

歩きやすさにみなさんと一緒に改めて驚きました！