昨日ははじめての方向けの講座を開催しました。

姿勢改善は、すぐ出る効果と、何年もかけてじわじわ出てくる効果がありますが、

生徒さんが楽になった実感ができたり、喜んでいただけるのはやはりとっても嬉しいです。

腰痛に悩む、ある方は、今が人生で一番ラクだと感じる。というような感想をくださいました。

他の方も首肩がとても軽くなった、普段呼吸が浅くなっていたと気づいたとのこと。

ミツヴァを教える楽しさを思い出させていただいた日となりました。

写真は小樽公会堂のつつじです。

あとひと月するとこんな素敵な庭を眺めながらのクラスとなるんですよ〜。